15 hét a fogyáshoz

15 hét a fogyáshoz A gyors és könnyű fogyást ígérő divatdiétákról

Nagyon csini! Áttért a vegán életmódra és sportol Danics Dóra, aki az elmúlt évben 10 kilótól szabadult meg.

15 hét a fogyáshoz

Az énekesnő a Vasárnapi Blikknek elmondta: nem kifejezetten a fogyás volt a célja életmódváltásával, de nagyon örül annak, hogy ilyen jótékony hatással volt a testére a vegán életmód. Ha olyan testet akarsz, ami után még a csajok is megfordulnak, 15 hét a fogyáshoz muszáj izmot pakolni rá.

15 hét a fogyáshoz

Csak attól lesznek olyan idomaid, ami könnyre fakasztja a … 8 étel, amivel megszabadulhatsz az úszógumitól A CNN-en megjelent cikk szerzője, David Zinczenko egész életében küzdött a pluszkilókkal. A szintén nagyon elhízott apja 52 évesen elhunyt, ekkor döntötte el Zinczenko, hogy mindenképpen megszabadul a súlyfeleslegétől.

15 hét a fogyáshoz

Rengeteget edzett, maratonfutóvá vált, és kipróbált mindenféle diétát, … 1 hét mínusz 2 kg: Amit a 7 napos fehérjediétáról tudnod kell A villámdiéták, villámkúrák sajátossága, hogy valóban csak rövid ideig végezhetjük őket, de segítségükkel rengeteg felesleges víztől szabadulhatunk meg. Íme egy szuper hatékony, 7 napos fehérjediéta, amivel könnyedén ledobhatsz néhány kilót.

15 hét a fogyáshoz

Lényege, hogy egy héten át sovány húsokat, tejtermékeket, tojást és zöldségféléket fogyassz. A fehérjediéta alapjaként 7 napig mindenféle gabonát és ….

15 hét a fogyáshoz

Lásd még