2 hetes tojás diéta, Tojás diéta 2 hét részletes napi menü és diéta lehetőségek
Két hét alatt 10 kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával Az online férfimagazin 2 hetes gyors fogyókúra Nemcsak fogyaszt, jót is tesz Mi a lapos hasfal titka?
Nicole Kidman például a Cold Mountain Hideghegy forgatása alatt csak főtt tojást evett. Egyszerűen egy tojás volt a reggelije és a két tojást a vacsorája.
Három, ha nagyon éhes volt. Heidi Klum terhessége után szintén a tojás diétát választotta!
Hét héttel a szülés után Klum reggelire tojásfehérje omlettet zöldséggel, ebédre brokkolit és csirkesalátát evett. Más főétkezése nem is volt, nyers mandulát, vagy fehérje italt fogyasztott a nap végén.
Nigella Lawson és Charles Saatchi nevét is emlegetik a tojás-diéta mellett. Mivel a tojás szinte valamennyi ásványi anyagot tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége van, az egy hetes tojásdiéta mellett anélkül adhatunk le a felesleges kilókból, hogy hiányállapot lépne fel a szervezetünkben.
Mennyi ideig tartható a tojás-diéta? A táplálkozástudományi szakemberek véleménye szerint a tojás-diéta fedezi a szervezeted tápanyag- és vitaminszükségletét. A megadott étrendtől eltérni nem javasolt!
1000 kal tojas dieta(7-8 kg 10 nap alatt🍎🍵🥚🍎🍏
A Tojás-diéta alatt minimum két liter 2 hetes tojás diéta vagy gyógytea elfogyasztása ajánlott! Olvassa el is.
- A rosthiány miatt emésztési problémák is előfordulhatnak, például székrekedés, puffadás.
- Vacsora: párolt csirke vegyes zöldséggel Vasárnap Reggeli: 1 grapefruit és 2 tojás Ebéd: paradicsomsaláta, párolt zöldségek és csirke Vacsora: párolt zöldségek A tojásdiéta alatt a napi kalória bevitel alatt van.
