3 napos diéta, 4,5 kg mínusz: három nap alatt brutális eredményt hoz a military diéta

5 kiló mínusz 3 nap alatt! Szuper szigorú, épp ezért nagyon eredményes katona diéta - Blikk Rúzs

3 napos diéta

Megosztás a Facebookon A következő diétát pontosan kell követni, és nap után szabad megismételni. A 3 napos diéta követői legfeljebb kg fogyást érhetnek el három nap alatt, de reálisan a legnagyobb tömegvesztést a folyadékvesztés okozza, ezért nem következik be még a kívánt zsírégetés.

3 napos diéta

Ahhoz, hogy ez is bekövetkezzen, testmozgás is szükséges. A diéta előnye, hogy rövid és betartható, valamint nap után ismételhető.

Dr. Steinberger féle 5 napos diéta 🥕🍆🍍🥒🌿 #léböjt #tisztítókúra #méregtelenítő #rozskenyér #egészség

Rendszeres testmozgással jelentős számú kilótól megszabadulhatunk. Hogyan működik?

3 napos diéta

Szinte megmagyarázhatatlan, amiért ezek az ételek 3 napos diéta miért vált ki egyedülálló metabolikus reakciót és indítja be a fogyást. A diéta nemcsak elkezdi a zsír égetését, súlycsökkenést okoz, hanem növeli az energiádat és csökkenti a koleszterinszintet is.

3 napos diéta

Bár csak 3 napig tart, a végtelenségis ismételhető napos szüneteket tartva a diéták közt. A szünetekben visszatérhetsz a normális táplálkozáshoz.

3 napos diéta

A szünetek célja, hogy éhezési módból visszatérj, és az anyagcsere ne lassuljon le. Mit ehetsz?

3 napos diéta

A 3 napos étrend egy speciális diétára épül, amelyet pontosan be kell tartani. A mennyiségeket be kell tartani, ellenkező esetben az ígért 4 kg-os súlyveszteség nem következik be.

Lásd még