Fogyni de hízni

gyogyszerpont.hu - Hitte volna: Hízni nehezebb, mint fogyni

Sokan úgy gondolják, hogy a cukormentes az egészséges és főként a diétás szinonimája, ezért, ha vásárlásra kerül sor, akkor az édesítőszerrel készült termékekre esküsznek. A Massachusetts-i Általános Kórház tanulmánya azonban rácáfol erre az álláspontra.

fogyni de hízni 30 felett fogyni

A cukormentes ételek és italok leggyakoribb mesterséges édesítőszere a cukornál kétszázszor fogyni de hízni ízű aszpartám, fogyni de hízni az Applied Physiology, Nutrition and Metabolism című szaklapban közölt tanulmány következtetései szerint nemcsak, hogy nem segít a kilók leadásában, de egyenesen az ellenkező hatást éri el: hízáshoz vezet.

Aszpartám a szervezetben Az aszpartám emésztésekor egy fenilalanin nevű vegyület keletkezik, mely gyakori fogyasztás esetén közvetve elősegíti a súlygyarapodást, mivel megzavarja az alkalikus foszfatáz nevű enzim működését, ami segít az anyagcsere-betegségek megelőzésében is. Az aszpartámra vonatkozó kutatást egereken végezték, melyeket négy csoportra osztottak: az fogyni de hízni normál étrenden élt, a második ugyanilyen étrend mellett aszpartámmal édesített vizet kapott.

fogyni de hízni segít az ápolás a fogyásban

A harmadik csoport magas zsírtartalmú ételeket fogyasztott, a negyedik pedig szintén zsíros ételeket, aszpartámos vízzel kiegészítve. A vizsgálat 18 héten át tartott, ezt követően egyértelműen kimutatható volt, hogy az aszpartámmal édesített vizet - különösen zsíros ételek kíséretében - fogyasztók súlya jelentősen megnőtt az édesítetlen vizet fogyasztókéhoz képest, és a vércukorszintjük is magasabb volt, ami hajlamosabbá teszi a szervezetet a gyulladásra és a cukorbetegségre.

fogyni de hízni Napi 5 km fogyás

Lásd még