Kövér menyasszony fogy

kövér menyasszony fogy

Szerző: Fehér Elena Ilyen látványos fogyástörténetet ritkán látni!

ke le fogyás

Haley Smith megható sztorija vírusként terjed az interneten. A 24 éves texasi lány világéletében telt alkatú volt, de valahogy hozzászokott, beletörődött.

  • Legjobb ászanák fogyáshoz
  • Hogyan lehet jelentősen lefogyni
  • A 27 éves, liverpooli Jennifer Ginley ben kezdett fogyókúrázni.
  • Így lett a kövér lányból bombanő az esküvőjére: 52 kg mínusz! - Ripost
  • Ábra csoda Nem akart "kövér menyasszony" lenni
  • Pár éve írtuk az alábbi anyagot.
  • Hogyan lehet elveszíteni kövér ember

El sem tudta képzelni, hogy a túlsúlyát okozó rengeteg zsír ne legyen a testén. Amikor azonban meglátta az eljegyzési vacsorán készült fotóit, valóságos sokkot kapott.

Először a szokásain változtatott: mozgásszegény életmódjába beiktatta a futást, kezdetben heti háromszor, később pedig alkalommal futott legalább 2 km-t.

hogyan lehet elégetni 1g zsírt

Mellé otthoni gyakorlatokat is végzett, hogy minél hatékonyabb legyen a súlyvesztés. Különböző kihívásokkal inspirálta magát, így minden napra akadt teljesítendő faladat.

Így lett a kövér lányból bombanő az esküvőjére: 52 kg mínusz!

Hogy következetes tudjon maradni, minderről naplót vezetett. Teljesen kiiktatta a cukrot és a szénhidrátban gazdag élelmiszereket, így a kenyeret, a tésztát kövér menyasszony fogy a süteményeket.

súlycsökkentő koenzim q10

Befejezte az éjszakai nasizást, elhagyta a hizlaló ropogtatni valókat, csakis és kizárólag a fogyást gyorsító finomságokat engedélyezett magának. Elképesztő akarattal és kitartással 15 hónap alatt több mint 50 kilótól szabadult meg: kg-ról re fogyott le a cm magas lány.

Nem megy egyik pillanatról a másikra, de ha az elhatározás mögött erős a szándék és következetes vagy, sikerülni fog!

Lásd még