Zsírégető omlett. Almás fahéjas omlett
Dia Omlett A tojás remek fehérjeforrás, mivel teljes egészében fel tud szívódni, támogatva ezzel az izomépítést, ugyanakkor a zsírok felszívódását megakadályozza.
Ha zöldségekkel fogyasztod, akkor még rostban gazdag is lesz a reggelid, ami tovább fokozza a zsírégető hatást. Dia Zabpehely A zabpehelyből készült zabkása az egyik legjobb választás a reggelit illetően.
A zsírégető ketogén diéta | Nosalty
A zabpehely kisöpri a bélrendszerben lerakódott, felszívódni képtelen anyagokat, ezért a bőrödnek is zsírégető omlett tesz.
Emellett a zsírok egy részét is magába szívja, és azokkal együtt ürül ki a szervezetedből.
Dia Gyümölcssaláta lenmaggal A gyümölcsök magas rosttartalommal és nagy tápértékkel rendelkeznek, emellett tele vannak vitaminokkal, melyek nélkül nem fogsz tudni lefogyni.
Ha mindezt ráadásul a lenmag jótékony hatásával is ötvözödakkor egy igazán szuper, fogyasztó hatású reggelit kapsz.
Dia Gyömbéres banánturmix A gyömbér nagyon jó fogyasztó, zsírégető hatású fűszeramely a banánnal együtt nemcsak finom, de még laktató is. Turmixolhatod narancslével, tejjel, joghurttal vagy növényi tejjel is, mindegyik ízletes reggelit ad.
Ez egy hülyeség.
Dia Zöld turmix A zöld leveles salátát is zsírégető omlett turmixokat tekintsd folyékony reggelinek, mely rengeteg hasznos tápanyaggal és anyagcsere-pörgetővel látja el a szervezetedet. Ide kattintva találhatsz is egy finom gyümölcsös-spenótos receptet.
